Was ich gerne früher gewusst hätte...

 

Kurz vor meinem 40sten Geburtstag fing ich eine Liste an und fragte auch in 2 Gruppen, was sie gerne füher gewusst hätten und jüngeren Menschen mitgeben würden. Das war vor 1 Jahr. Ich wollte eine Liste mit 40 Punkten. Wollte...

Die Liste wurde sehr viel länger!! Ich habe sie versucht in verschiedene Themenbereiche zu unterteilen. Manches überschneidet sich trotzdem.

 

Hast du noch weitere Ideen? 

Ich freue mich über deinen Kommentar 😊 

Nadine 💙

V E R W A N D S C H A F T

1. Hinterfrag die Glaubenssätze, die dir deine Eltern mitgegeben haben, denn sie haben nicht immer Recht.

2. Lerne, welche Gedanken deine sind, und welche eigentlich von deinen Eltern kommen.

3. Du musst deine Eltern nicht lieben

4. Trenne dich früh von Menschen, die dir nicht guttun, egal wie lange du sie schon kennst, was ihr zusammen erlebt habt oder ob ihr verwandt seid.

5. Bleib lieber allein als mit Menschen um dich die dir nicht guttun. Trenne dich von Menschen die dir Energie rauben, statt Freude bringen.

6. Familie muss nicht Deine Herkunftsfamilie sein. Familie sind die, die Dich lieben, die, auf die Du Dich immer verlassen kannst, die, die Geborgenheit und Wärme geben.

7. Du darfst Dich mit einem herzlichen verp*sst Euch aus meinem Leben von Deiner Herkunftsfamilie trennen und musst nie mehr für diese erreichbar sein.

7. Familie such ich mir selbst aus

8. Familie können auch Menschen sein, die sich einfach gernhaben.

9. Sag deinen Eltern "haltet euch aus meinem Leben raus" und leb dein Leben nach deinen Vorstellungen.

10. Lass dich von niemandem unter Druck setzen! Weder von der Familie noch von Freunden.

11. Lebst du in einem ungesunden Zuhause, zieh aus. Nicht erst nach Praktikum, Lehre etc. Such dir Hilfe bei Freunden/Behörden etc. und zieh aus! Es macht dich nur krank!

12. Schlag zurück! Egal wie alt du bist!

13. Lerne Selbstverteidigung

14. Sag nein, wenn du Nein meinst. Sag Ja, wenn du Ja meinst.

 

B E Z I E H U N G / L I E B E / F R E U N D E

1. Lerne deinen Körper kennen

2. Kommuniziere was dir gefällt oder missfällt

3. Erzähl einer Vertrauensperson, wenn du missbraucht wurdest.

4. Zeige JEDEN Missbrauch an! Egal wie lange du diese Person kennst. Auch Verwandte!

5. Du brauchst nicht viele Freunde, nur die richtigen

6. Was andere über dich denken, darf dir am Arsch vorbei gehen! Kümmere dich nicht darum!

7. Liebe zuerst Dich, dann andere.

8. #NurJaHeisstJa

9. Sag nein, wenn du Nein meinst. Sag Ja, wenn du Ja meinst.

10. Lass dir nicht in deine Beziehung reden

11. Führt eure Beziehung so, wie ihr es für richtig haltet! Seid ihr glücklich, spielt es keine Rolle was andere davon halten.

12. Sag was du denkst, die richtigen Personen werden bei dir bleiben. Bleib deinem ehrlichen Weg treu!

13. Es gibt Leute, die sich nicht verlieben - man kann aber trotzdem in einer Beziehung sein. Aber es ist auch in Ordnung, wenn man keinen Partner hat.

14. Du musst nicht monogam sein, nur weil es der gesellschaftliche Standard ist. 15. Überlege dir eine Heirat sehr gut. Auch ohne Heirat kann man eine Beziehung führen.

16. Du musst niemandem gefallen, du musst nur dich lieben.

17. Folge deinem Herz und deinem Bauchgefühl

18. Mach das was DICH glücklich macht und nicht andere. Das ist so wichtig

19. Starke Frauen wissen, wann es Zeit ist zu gehen

20. Vertrauen – ohne Vertrauen keine Beziehung / Freundschaft

21. Laufe niemandem hinterher

22. Halte Kontakt zu den Menschen, die Dir wichtig sind.

23. Frage dich, ob du in dieser Beziehung wirklich noch glücklich bist oder ob es einfach Gewohnheit ist

 

 K I N D E R

1. Kinder bekommen, ist kein MUSS

2. Sterilisation ist auch für Frauen eine gängige Verhütung. Es ist dein Körper, deine Entscheidung

3. Du willst wirklich nie Kinder? Lass dich JETZT sterilisieren, statt Hormone zu schlucken.

4. Nein, die Aufgabe einer Frau ist es nicht Kinder in die Welt zu setzen, schon gar nicht, weil andere das sagen und "man das so macht".

 

G E S U N D H E I T

1. Dein wertvollster Besitz ist deine Gesundheit

2. Ernähre dich gesund!

3. Finde die Sportart, die Dir Freude macht

4. Gehe zur Vorsorge! Auch Männer!

5. Mach die Vorsorge zu Hause, bei Verdacht zum Arzt/Ärztin

6. Putz deine Zähne / Geh regelmässig zu einem GUTEN Zahnarzt

7. Nutze es, wenn dir ein zweites Leben geschenkt wurde

8. Nutze Sonnencreme

9. Finger weg von den Drogen! (Alkohol, Nikotin, Zucker)

10. Sitz grade. Deine Bandscheiben werden es dir danken.

11. Stress macht krank!

12. Auch Ärzte sind nicht allwissend. Es ist keine Schade zu googeln und zu hinterfragen. Manchmal helfen Betroffene, die seit x Jahren mit einer Krankheit leben mehr, als der Arzt, der in seinem gesamten Medizinstudium vielleicht eine Stunde dazu eine Vorlesung gehört hat.

13. Flieg, nur dann weisst du was dein Körper aushält

14. Wenn du immer wiederkehrende stechende Bauchschmerzen hast, lass mal dein Herz überprüfen.

15. Freu dich über deinen Körper und mach Fotos von ihm, in zehn Jahren wärst du froh wieder so auszusehen. das Gilt für alle zehn Jahre - und für Transformationen zum Besseren: dann kannst du zurückschauen, was du geschafft/geleistet hast.

16. Egal, was dein Schattenkind sagt. Ob groß, klein, dick, dünn, ohne/mit Haaren oder oder oder... Oft sehen die anderen deinen "Makel" nicht einmal.

17. Höre auf deinen Körper und hör auf nur aus Pflichtbewusstsein zu handeln!

18. Höre auf dein Bauchgefühl - egal, was der Kopf dir sagt. Auf seine Intuition kann man sich IMMER verlassen. Man muss nur lernen, ihr eine Stimme zu geben. Diese Fähigkeit wurde uns oft aberzogen und es verlangt bei manchen ein wenig Training und Vertrauen, damit sie wieder laut genug wird.

19. Tattoos lässt man vom Profi machen

20. Lass dich nicht von Gesellschaftlichen "Schönheitsidealen" verblenden.

21. Geh zum Arzt wenn du dich nicht normal fühlst, lieber einmal umsonst als zu spät.

22. Selbstbefriedigung ist keine Sünde

23. Don't drink and drive!

 

 B E R U F / A U S B I L D U N G

1. Wenn du für etwas Talent hast, dann schlag diesen Weg ein

2. Mach eine anständige Ausbildung (oder Studium, je nach dem was eben deinen Vorstellungen entspricht) und nix, was man dir auf quatscht, damit du irgendwas "in der Tasche hast".

3. Zieh für Studium/Ausbildung aus deiner Heimatstadt weg

4. Ein Job ist dazu da GELD zu verdienen. Schau nur nach Ausbildungen/Studiengängen, die zu einem guten Einkommen führen.

5. Nimm alles mit an Bildung, was du bekommst, auch wenn der Nutzen für dich zunächst nicht ersichtlich ist.

6. Nutze die freie Zeit in den Schul- und Semesterferien zum Reisen, Praktika usw. auch wenn es nicht der Standard ist, denn du dir vorstellst

7. Zu viel Arbeit ist auf Dauer ungesund

8. Lass dich nicht stressen, von nichts und niemanden (vor allem nicht für den Job) Stress macht krank!

9. Auf Arbeit weiterkommen und beruflich Erfolg haben ist wichtig aber nicht alles. Wenn man immer der Arbeit den Vorzug gibt um möglichst schnell vorwärts zu kommen, verpasst man manchmal Dinge, die unwiederbringlich sind und man später bereut, verpasst zu haben deshalb: sei ehrgeizig, aber lerne abzuwägen

10. Du darfst dich neu orientieren. Egal wie alt du bist.

 

F I N A N Z E N / VERSICHERUNG / VORSORGE

1. Gute Versicherung ist wichtig!

2. Mach deine Steuern

3. Kümmere dich selbst um die Altersvorsorge

4. Testament / Patientenverfügung früh machen und immer wieder anpassen, falls sich etwas in deinem Leben ändert!

5. Lege so früh wie möglich monatlich etwas weg und an. Lerne Finanzen so früh du kannst.

6. Spare am richtigen Ort

7. Zahl deine Rechnungen, mach keine Schulden

8. Mit ca. 20 eine private Zusatzversicherung für Krankenhausaufenthalt abschließen. Unromantisch aber soooo wichtig.

9. Kümmere dich frühzeitig um eine vernünftige Altersvorsorge.

10. Früh anfangen für die Rente vorzusorgen

11. Zahle grundsätzlich etwas höhere Abschläge für Strom und Gas als du müsstest und zahle per Dauerauftrag. (Diese Methode rettet mir angesichts der gestiegenen Energiepreise gerade den Arsch).

12. Mach dich nie von einer Person abhängig, weder physisch noch psychisch, noch finanziell

 

V A R I O U S

1. Leb dich aus 🤪 Hab Spaß, lass es krachen nimm alles an Erfahrung mit was geht!

2. Schiebe nichts auf, du weisst nicht wann dein Leben endet oder sich brutal ändert

3. Mach die Reise, die du dir schon lange wünschst

4. Lerne surfen

5. Mach die Fahrprüfung

6. Mach das, was dich glücklich macht. Nicht dass, von dem andere denken, dass es das Richtige für dich ist

7. Mach was für dich gut ist, statt es immer allen recht zu machen

8. Es ist keine Schande Fehler zu machen solange man zu seinen Fehlern steht.

9. Es ist nicht wichtig was andere Menschen von dir halten, nur deine eigene Meinung über dich ist wichtig.

10. Man muss nicht an Gott glauben

11. Schiebe nichts auf, was du gern machen möchtest

12. Hört ein bisschen auf die Älteren. Sie haben nicht immer Unrecht...

13. Geh feiern so viel du kannst, wenn du jung bist

14. Du bist niemandem Rechenschaft schuldig

15. Wehre dich, wenn du ungerecht behandelt wirst, auch wenn du schüchtern bist

16. Du bist genug!

17. Du bist gut so wie du bist.

18. Mach nichts, nur weil "man das so macht"!

19. Du weisst nie, was das Leben für eine Wendung bereithält.

20. Tu was du für richtig hältst, nicht was andere von dir wollen.

21. Vernetze dich mit Gleichgesinnten

22. Setze dich für Schwächere ein

23. Sei mutig, breche Regeln und schmeiss die Schubladen weg in die dich alle stecken wollen und hab Spass dabei 😊

24. Nicht alle mögen dich, du magst aber auch nicht alle 😉

25. Suche dir Inspiration und sei selbst eine Inspiration für andere

26. Verändere die Welt ♥

27. Verlasse deine Komfortzone, es wird sich lohnen

28. Die einzige Person, der du es recht machen musst, bist du!

29. Bereue nur das was du nicht getan hast – Tu es jetzt!

30. Erfüll dir deine Kindheitsträume

31. Setz dich im Job/Privatleben für Gleichberechtigung ein (Lohn/Haushalt etc)

32. Gönn dir Pausen. Wir sind nicht mehr in der Zeit "chrampfe bis zum umgheie"

33. Setz Grenzen für dich und für andere

34. Nimm keine Kritik von Leuten an, die du nie um Rat fragen würdest

35. Erschaffe dir ein Leben in dem du aufblühen kannst

36. Sei anders, egal was andere davon halten

37. ES IST DEIN LEBEN – Respektier das!

38. Wer nicht redet, wird nicht gehört!

39.Glaub an Dich!

40. Lese viel. Lesen bildet!

41. Lerne eine neue Sprache! Sprache verbindet Menschen

42. Wenn du kannst, geh ins Ausland für eine längere Zeit !

43. Sei mutig u. stell die richtigen Fragen zur richtigen Zeit.

44. Lass dich nicht von Idealen oder Vorstellungen der Gesellschaft leiten, die dir nicht gut tun

45. Reise und lerne die Welt kennen

46. Lerne zu unterscheiden, welche Kompromisse gut und wichtig sind und welche dir schaden

47. Es geht nicht um Perfektion, sondern um selbst zu wachsen

48. Halt an nichts fest, was dich unglücklich macht

49. Feiere das du anders bist

50. Schiebe nichts auf, was du gern machen möchtest.

51. Schöpfe aus den Vollen und schiebe nichts auf. Man weiß nie, was das Leben für eine Wendung bereit hält. Also kauf das überteuerte Herzensding, feier die Party, mach die Reise, gestehe deinem Crush deine Liebe.